• Les premiers rhumes sont arrivés

     

     

    Les premiers rhumes sont arrivés ! Il y a bien longtemps que je n' avais pas été enrhumée, mais cette fois il est bien là !

     

    http://www.grands-meres.net/soigner-rhume-8-remedes/

     Nez qui coule ou éternuements ? Eh oui, le rhume est bien de retour ! Cette infection contagieuse se propage dans l’air (éternuements, toux, etc.) et par contact direct (couverts, jouets, etc.).

    Le rhume est une maladie très fréquente qui peut être causée par différents types de virus (plus de 100). Les rhumes sont plus communs en hiver, mais le froid n’en est pas toujours la cause.

    Voici des soins naturels décongestionnants, antiseptiques et assainissants pour guérir au plus vite !

     

    8 remèdes de grand-mère pour soigner le rhume

     

    Le lavage nasal :

    Un spray nasal à base de solution saline à l’eau de mer ou de sérum physiologique vous permettra d’hydrater vos muqueuses. Couchez-vous sur le dos et inclinez légèrement la tête vers l’arrière. Pulvérisez dans chaque narine puis mouchez-vous. Il est possible de fabriquer soi-même sa solution saline.

    Faire des inhalations Pour réduire la congestion des sinus, les inhalations restent très efficaces pour soigner le rhume : mettez 5 gouttes d’huile essentielle d’eucalyptus dans un bol ou dans un inhalateur. Versez de l’eau frémissante. Penchez-vous en avant et couvrez votre tête avec une serviette. Inhalez ensuite la vapeur pendant 5 à 10 minutes. Répétez les inhalations 3 fois par jour.

     

     

     

    Le gingembre:

    Pour faire une tisane au gingembre, mettez 1 c. à soupe de racines de gingembre (en poudre ou râpé) dans une tasse d’eau bouillante. Laissez infuser pendant 10 minutes avant de boire.

     

    L’infusion aux feuilles de sauge:

    La sauge est réputée pour soigner les rhumes : Remplissez une tasse de lait chaud. Ajoutez 2 c. à café de miel. Mettez 3 feuilles de sauge. Laissez infuser pendant 10 minutes. Enlevez les feuilles de sauge. Buvez.

     

    La fleur de sureau:

    Pour soigner votre rhume, essayez les tisanes à la fleur de sureau ! Ajoutez 2 c. à café de fleur de sureau dans 200 ml d’eau chaude. Laissez infuser 10 minutes. Buvez-en régulièrement jusqu’à guérison complète.

     

     

    Le bouillon de poulet de grand-mère:

    Grand-mère se prépare un bouillon magique au poulet pour soigner son rhume ! En effet, cette recette utilisée depuis des générations a bien fait ses preuves auprès de certains scientifiques. Il semblerait que le bouillon de poulet agisse comme un anti-inflammatoire et aide les cellules du système immunitaire à se défendre. La soupe de poulet accélère également temporairement le mouvement du mucus dans le nez, ce qui aide à soulager la congestion.

     

     

    L’homéopathie:

    « Coryzalia » est un médicament homéopathique pour soigner les rhumes. À prendre à partir de 6 ans. Sucez 1 comprimé toutes les heures en prenant un maximum de 8 comprimés par jour. Espacez les prises en fonction de l’amélioration de votre état de santé. Le traitement doit durer un maximum de 5 jours. N’utilisez pas ce médicament en cas d’otite ou de sinusite. Consultez votre pharmacien pour plus d’informations.

     

    L’échinacée:

    L’échinacée (Echinacea) est une plante qui stimule la production de globules blancs et renforce l’activité des autres cellules immunitaires. Malgré les controverses sur son efficacité pour soigner un rhume, l’échinacée est encore fréquemment utilisée. Une étude a constaté que les personnes souffrant de rhume et qui ont bu 3 tasses de thé d’échinacée tous les jours pendant 5 jours se sentaient mieux plus tôt, que celles qui buvaient du thé sans échinacée. Alors, effet placebo ou pas ?

    Les conseils de nos grands-mères :

    Mouchez-vous régulièrement.

    Jetez vos mouchoirs utilisés, ne les conservez pas ! Aérez régulièrement votre maison.

    Buvez beaucoup d’eau pour fluidifier le mucus.

    Utilisez un humidificateur dans votre maison.

    Gardez vos pièces à une température moyenne (19-20 °C).

    Lavez régulièrement vos mains.

    Prenez des douches ou bains chauds qui permettent de décongestionner.

    Consultez votre médecin si nécessaire.

    En savoir plus sur http://www.grands-meres.net/soigner-rhume-8-remedes/#tDjLUfVGU65PZ6bq.99

     

    On parle beaucoup dans les médias aujourd'hui de l'inéficacité des sirops pour soigner un rhume, il n'empeche que c'est quand bien agréable quand on passe une nuit blanche à tousser !!!!!

    J'ai trouvé cette recette que je n'ai pas testée, mais c'est à voir!

     

     

    http://www.grands-meres.net/rhume-toux-sirop-au-thym/

    Rhume et toux : Le sirop au thym

      Comment préparer un sirop contre le rhume et la toux ?

    Découvrez toutes les étapes pour préparer un sirop contre le rhume et la toux. Ce remède de grand-mère efficace et naturel va lutter contre les infections des voies respiratoires.

    Le thym est un expectorant, il calme la toux et dégage les bronches.

    Remède de grand-mère Versez l’eau dans une casserole. Ajoutez-y le thym et faites chauffer sur feu doux.

    Laissez l’eau frémir jusqu’à ce que le mélange soit réduit de moitié.

    Filtrez et ajoutez le miel puis mélangez.

    Prenez 1 c. à café de ce sirop maison toutes les trois heures.

    Ingrédients :

    60 g de thym (frais de préférence)

    300 g de miel

    1 litre d’eau

     

    Équipement:

    Un bocal en verre

    Les conseils de nos grands-mères :

    Ce sirop maison se conserve 3 semaines au réfrigérateur.

    Le sirop au thym n’est pas recommandé aux enfants, aux femmes enceintes et/ou allaitantes.

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  • Commentaires

    1
    Mardi 23 Octobre à 18:00

    bonsoir 

     eh bien j 'en sort et cela  m à duré 15 jours 

     ouff terminé maintenant   mais vraiment c'était un gros rhume  et beaucoup autour de chez moi

    en on eu aussi 

     

     kénavo ANNIE 

    2
    Mardi 23 Octobre à 18:23

    Cela va être la saison, avec les frimas matinaux!

    Bises et bon mardi

    3
    Mardi 23 Octobre à 18:49
    Je déteste être enrhumée mais ayant une rhinite chronique jai l'habitude du nez bouche j'utilise le lavage nasal et un spray ordonnance de lorl ... je viens d'être vaccinee contre la grippe pour essayer déviter les microbes en ville lors de notre séjour fin novembre. Bon rétablissement bises
    4
    Mercredi 24 Octobre à 06:59

    de bons conseils !! Malheureusement cela va être de saison !! avec les changements de temps

    prends bien soin de toi

    bisou de soutien 

    5
    Mercredi 24 Octobre à 07:03

    Je note une bonne partie de tes conseils car plus je vieillis plus j'attrape des rhumes et avec le diabète ce n'est pas bon d'être malade !

    Bon je ne sais pas pourquoi j'ai une préférence pour le grog LOL.

    Bonne journée

    Bisou

    6
    Mercredi 24 Octobre à 10:04

    ah non moi j'en veux pas ! lol.. 

    quand je suis enrhumée, ça prend toujours des proportions pas possible, sinusite, bronchite, etc.. suis obligée d'aller chez le médecin sinon ça traine et ça se complique encore plus ! 

    depuis toute petite suis fragile avec ça , j'ai eu un lavage des sinus à 5/6 ans ! je m'en souviens encore.. 

    donc là en collège j'espère moins tomber malade, à l'école en maternelle et en primaire, je chopais tous les 2 mois la crève ! et 10 jrs à m'en remettre à chaque fois .. en plus pas moyen de m'arrêter vu le salaire maigre que j'ai .. fallait vraiment que j'ai 40 pour ne pas y aller un ou deux jours.. 

    te souhaite un très bon mercredi, et te fais un gros bizou flo

    7
    Mercredi 24 Octobre à 15:00

    Ca y est j'ai donné pour le rube de cerbo ... et j'avais oublié mon bouchoir su la cobode ...

    Il me reste la toux et pour le rhume c'est l'atout majeur .... partir en laissant des traces

    Bel après-midi

    Bisous

    8
    Jeudi 25 Octobre à 06:58

    Oui le climat humide et venteux y est pour beaucoup ! . je trainasse un espèce de rhume depuis plusieurs semaines mais je ne fais rien en dehors du Doliprane + tisanes ! . Bonne semaine Annie , bisous , escapade , 

      • Jeudi 25 Octobre à 08:34

        Meme régime et spray dans le nez ! il y a beaucoup de gens enrhumé en ce moment !

        bonne journée

    9
    Jeudi 25 Octobre à 08:06

    Chaque jour mon bonheur matinal venir faire le tour des blogs et laisser un petit mot , j'ai 'impression d’être un peu chez mes aminautes   et juste de papoter  !!  et lire avec attention leurs billets  , cela me mets en joie pour la journée  ,  big bises ma belle   je touche du bois  pour l'instant pas de prémices de rhume  !!!!!!

    10
    Jeudi 25 Octobre à 08:19

    J'espère que tu vas mieux ?

    Bonne journée

    Bisou

      • Jeudi 25 Octobre à 08:34

        Oui ca va enfin comme comme on a n rhume de cerveau, c'est très énervant !

        il y a beaucoup de gens enrhumés en ce moment, avec le temps qu'on a c'est pas étonnant, frois le matin et chaud dans la journée ! on se coucre on se découvre !

        bonne journée

    11
    Jeudi 25 Octobre à 12:21

    je viens te souhaiter un bon jeudi et j'espère que ton rhume va mieux. 

    ces variations de températures n'arrangent rien. on nous annonce un froid polaire qui va s'abattre sur la France pour le w.end, la semaine prochaine risque d'être glaciale !

    on va passer de l'été à l'hiver comme on est passé de l'hiver à l'été !!! 

    un bizou de loin lol..  bon rétablissement flo

    12
    Vendredi 26 Octobre à 19:05
    Marenostrum

    Les différences de températures...meme en France...nous font éternuer!!! Ici pareil , frais le matin et le soir et CHAUD dans la journée!!

    Bone fin de semaine Annie

    13
    Samedi 27 Octobre à 11:56

    En effet on voit beaucoup de personnes éternuer, comme moi ou se moucher. Et avec la pluie ça va pas s'arranger  :-(

      • Lundi 29 Octobre à 08:19

        Le mien est terminé mais je me suis soignée ! Maintenant le froid, l'hiver arrive de bonne heure

        bonne semaine

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