aquagym

Le lundi c'est aquagym mais aussi le mercredi et le samedi pour moi ! Et pendant les vacances, il y a aussi le jeudi matin J'adore et l'ambiance est super conviviale, on rit beaucoup, anti-stress garantit ! En plus, nous avons la chance d'avoir une très...

C'était l'année dernière, j'ai suivi des cours 3 fois par semaine et je dois dire mon arthrose du genou va beaucoup, beaucoup mieux, je n'ai presque plus mal ..... Les bonnes résolutions de la rentrée, c'est décidé, je me suis inscrite à l'aquagym ....D'abord...

JAI REPRIS LES COURS D'AQUAGYM Dans l’eau, l’effort est plus facile et plus efficace. Non seulement les exercices aquagym occasionnent une dépense en énergie brûleuse de graisses, mais ils effectuent aussi un massage équivalent à un drainage lymphatique...