J'AI REPRIS LA GYM

Avec l'automne et la rentrée, j'ai repris la gym

Faut bien s'entretenir à "nos ages" !!!!!

J'ai trouvé un groupe super sympa et chacun travaille à son rythme sans esprit de compétition en tout cas sans vouloir faire la meme chose que la voisine.... la Gymnastique Volontaire que je connais depuis plus de 30 ans .....

C'est toujours avec plaisir que l'on retrouve les copines après les vacances

Les cours de gym douce et de gym tonic ont lieu le mardi et le jeudi matin au complexe sportif

et le stretching le vendredi à 17H15 au meme endroit

A bientot

On travaille la souplesse

                                                                                    On court ....

L'Equilibre

 On saute !

On danse                                             

ON GRIMPE .... Aie les genoux, aie l'arthrose !

Et ouf, on fait de la relaxation !