

C'était le21 janvier, la journée Mondiale du calin

Journée Internationale du câlin :
enlacez qui vous voulez ! Le temps est maussade, le froid revient et le printemps est encore loin ? Faites vous des câlins ! C'est ce que prône depuis 27 ans les initiateurs de cette journée internationale, célébrée le 21 janvier.
Ce n'est pas une blague, l'idée est de combattre la déprime...
Publié le 21/01/2014 | 15:24, mis à jour le 21/01/2014 | 15:24 © Flickr cc par thomas.hahusseau
Aux Etats-unis on l'appelle le "Free Hug Day", comprenez la journée du câlin gratis...
Cette journée a été instaurée en 1986 par un révérend américain qui trouvait qu'en cette période de l'hiver ses fidèles avaient tendance à déprimer. L'idée est donc de profiter de cette journée (notamment !) pour prendre le temps de serrer dans ses bras les membres de votre famille, amis, voisins...
© flickr cc par Alain Bachellier.

D'ailleurs le corps médical le confirme (cf site Top santé) " L'expérience émotionnellement positive du câlin donne lieu à des réactions physiologiques et biochimiques qui font chuter le taux de cortisol, l'hormone du stress. Et c'est totalement bénéfique pour la tension artérielle" soulignent les médecins. Les câlins renforceraient également notre système immunitaire et nous permettrait de lutter contre les infections.
De plus, il y a longtemps que l'on sait que le toucher et les câlins aident les enfants à grandir...
Quelques chiffres 7 minutes de câlin par jour pour se sentir heureux. un câlin géant avec 462 personnes (en 1998 à Winnipeg) (Source la journée mondiale)
© Flickr cc par François et fier de l'Etre /Eric senterre
Embrasser le monde:
Dans un contexte de vie occidentalisée où les gens cherchent des répères parfois en quête de spiritualité, ce retour à la simplicité du contact paraît évident....





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