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Par Mamé Annie dans Confinement le 23 Mars 2020 à 16:37...d'exercices physiques ! 1. Étirement des ischio-jambiers © Shutterstock.com Étapes : Allonge-toi sur le dos et plie une jambe. Mets ta jambe droite derrière ton genou et soutiens-la en position d'étirement. Ton genou peut être légèrement plié pendant que tu tires ta jambe vers toi....
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Bonjour!
Partagez ma vie de retraitée entre "sel et mer", sur la merveilleuse presqu'ile du Pays Blanc près de Guérande. Trouver le temps d'écouter, de regarder la mer et la nature, d'aimer de rire est ma devise. Je dédie ce blog à mes petites filles en espérant qu'elles pourront le lire quand elles seront plus grandes et y découvrir des histoires d'hier et d'aujourd'hui.
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Il n'y a d'homme plus complet que celui
qui a beaucoup voyagé,qui a changé vingt fois
la forme de sa pensée et de sa vie.
Lamartine
" La règle d'or de la conduite est la tolérance mutuelle,
car nous ne penserons jamais tous de la même façon,
nous ne verrons qu'une partie de la vérité
et sous des angles différents
Gandhi"
Guérande
Week end
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