• SAMEDI - LA CURE ANTI FATIGUE

     

     

    http://i276.photobucket.com/albums/kk20/ISIS1870/Crea%20Kits/FEMMES/profumotaganimbwe.gif

    Samedi 15 janvier, 15e jour de l'année

     

      Le saint du jour: St Rémi (évêque de Reims, qui baptisa la roi Clovis et 3.000 de ses guerriers francs en 506. Mort en 530).

    Autrefois: St Maur (disciple de St Benoît, auquel il succéda à la tête des moines bénédictins).

    Le prénom du jour: Rémi/Rémy

    La contradiction habite Rémi: il a le goût de l'aventure mais celui de l'ordre, il a besoin de fidélité mais a soif de découverte, cultive la raison mais est poète. Il en résulte un éternel adolescent mi-triste mi-rieur, charmant et toujours disponible pour les autres...

    Demain: St Marcel

     

    Le dicton météorologique du jour:

    "A la Saint Maur, Moitié de l'hiver est dehors"

     

    Le proverbe du jour:

    "Il en est des domestiques comme des habits, ils se gâtent par l'usage" (proverbe suédois)

     

    La citation du jour:

    "Il y a dans la fidélité de la paresse, de la peur, du calcul, du pacifisme, de la fatigue, et quelquefois de la fidélité" (Etienne Rey)

    http://static.blogstorage.hi-pi.com/photos/sevy.monbebeblog.com/images/gd/1245756261/Tres-bon-appetit-a-vous-tous.gif 

    Une idée de menu:

    Entrée: THON FROID EN CHARTREUSE Plat principal: Tomates farcies Dessert: Mousse au chocolat La recette du jour: THON FROID EN CHARTREUSE

    Préparation:

    10 minutes Ingrédients: 1 boîte de thon, 1 boîte de macédoine de légumes, 2 oignons, 2 tomates, 1 verre de vin blanc sec, 125g de lard frais, 1 c. à soupe de beurre, 1 bouquet garni.

    Préparation:

    - Tremper 2 minutes les morceaux de lard dans l'eau bouillante.

    - Egoutter le thon et la macédoine, en conservant le jus des 2 boîtes.

    - Faire chauffer le beurre dans une cocotte. Y verser thon, bouquet garni, vin blanc, le jus des boîtes, tomates coupés en morceaux et lardons.

    - Saler et poivrer.

    - Laisser cuire doucement environ 15 minutes.

    - Ajouter la macédoine.

    - Remuer. Faire cuire encore 10 minutes à feu doux.

    - Servir froid, éventuellement accompagné de salade verte.

      http://www.webandluxe.com/wp-content/uploads/2010/04/rose-joyeux-anniversaire-Diana.jpg

    SI CE JOUR EST VOTRE ANNIVERSAIRE:

    année sans relief si ce n'est des changements familiaux. La chance sourira si vous l'aidez. Pas de bouleversement dans des amours bien établies. Pour la santé, "ça ira"!

     

    LES ENFANTS NES CE JOUR:

    attirés par les rapports humains, ils seront tentés par les sports collectifs, les métiers d'équipe. Toujours ouverts, ce sont des compagnons attentifs.

     

    http://www.blogsante.ma/wp-content/uploads/2011/01/Soyez-Zen-241x300.jpg

    10 cures antifatigue au banc d’essai

     

     solution de fond, notre sélection de remèdes anti "coups de pompe" les plus efficaces Maureen Diament13/01/2011

     

    , remède, solution, cures anti-fatigue

     

    * Le goji, la petite baie du tonus

    * Le simulateur d’aube, un réveil au top

    * L’huile essentielle de menthe poivrée, 

    * La spiruline, l’algue pour rester à flot

    * La gelée royale, source traditionnelle de vitalité

    * Le massage, requinquant express

    * L’acérola, vitamine C naturelle

    * La réflexologie plantaire, redémarrage énergétique

    * Les complexes multivitaminés, tonifiants

    * Le guarana, concentré de caféine

     

    Le goji, la petite baie du tonus

    La promesse Entretenir la vivacité d’esprit et le tonus musculaire grâce à ses vitamines, ses minéraux et ses acides aminés. Efficacité Parmi la quarantaine de variétés de goji qui existent, une seule, le Lycium barbarum, tient réellement ses engagements :

    meilleures performances mentales et physiques, qualité du sommeil, concentration et même humeur*. Mais si, sur le papier, le Lycium barbarum a tout bon, dans la pratique, ça se complique. La composition des baies (et donc leur efficacité) varie selon leur provenance. Les plus réputées sont cultivées dans l-’Himalaya, en Mongolie intérieure, ou dans la région du Ningxia, en Chine, mais impossible de vérifier leur qualité sur le Net.

    Notre conseil : http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/7/78/Baie_de_Goji.jpg/250px-Baie_de_Goji.jpghttp://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/f/f2/Lycium-barbarum-fruits.JPG/220px-Lycium-barbarum-fruits.JPG

    on achète les baies séchées ou en jus en magasins bio. Les puristes peuvent même les faire pousser en récupérant les graines des baies séchées et en les faisant germer (15 jours dans du coton humide) avant de les rempoter.

    Première récolte au bout de 2 ans… www.ethnoplants.com

    On l’adopte ? Oui, en prévention. On complète ainsi son alimentation et on est sûre de ne plus manquer de vitamines antifatigue.

    La bonne dose : un verre (120 ml) de jus de goji (ou une poignée de baies séchées) chaque jour de l’année. Etude en double aveugle sur l’impact du jus de Lycium barbarum (goji),

     

    « The Journal of Alternative and Complementary Medicine », 2008

     

    http://file.blog-24.com/utili/90000/87000/86638/file/sticker_Zen-1-7201.png

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  • Commentaires

    8
    Dimanche 16 Janvier 2011 à 09:53
    annieL

    bon, dimanche et bonne promenade !

    7
    Dimanche 16 Janvier 2011 à 09:53
    annieL

    Pour moi, c'est tisane détox le soir , avec du miel !

    6
    Dimanche 16 Janvier 2011 à 09:53
    annieL

    respirez le bon air, y a rien de mieux ! Nous c'est promenade au bord de la mer

    bon dimanche !

    5
    Dimanche 16 Janvier 2011 à 08:55
    francoeur
    Bonjour Annie
    Pour moi pour se remettre des orgies de fin d'année se sera une cure de bonnes marches dans nos montagnes.
    francoeur
    4
    Samedi 15 Janvier 2011 à 16:52
    Mamé
    Bonjour Annie!
    Pour moi se sera menthe poivrée ! c'est vrais en plus.
    Bises Mamé
    3
    Samedi 15 Janvier 2011 à 15:25
    francoeur
    Un p'tit coucou en passant
    Bon week end Annie
    francoeur
    2
    Samedi 15 Janvier 2011 à 15:22
    marine-over
    bon week-end à toi aussi bisesmarine
    1
    Samedi 15 Janvier 2011 à 09:07
    Que des bons conseils! Bon week-end!
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