• LE SMOOTHIE CONCOMBRE, MENTHE ET CITRON

     

     

     

     

    une bien bonne boisson rafraichissante !

    smoothie concombre citron menthe 

    Ingrédients :

    1 concombre

    1 jus de citron

    1 petit bouquet de menthe

    1,5 litres d’eau

     

    Préparation :

    Mixez dans un blender 3/4 du concombre épluché, les feuilles de menthe et le jus de citron

    Passez au tamis si nécessaire

    Ajoutez l’eau et conservez au frais jusqu’au moment de servir

    Mettre le tout dans une belle carafe, ajoutez quelques rondelles de concombre, de citron et quelques feuiles de menthe

    laissez infuser toute une nuit au réfrigérateur

    Une boisson rafraichissante pour affronter les chaleurs de l'été!

     http://www.bibamagazine.fr/style-de-vie/sante/les-10-meilleures-boissons-detox-7965

    Le jus concombre-citron

    Le concombre est constitué à plus de 95 % d'eau et stimule la circulation sanguine et lymphatique. Le citron booste l'organisme, nettoie le système digestif et apporte une bonne dose de vitamines C.

    Boire le jus d'un demi concombre mélangé à un citron vous permettra donc d'éliminer effacement les toxines et d'avoir une pêche d'enfer

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  • Commentaires

    12
    Jeudi 2 Juillet 2015 à 20:37

    Je passe dans ma longue pause te faire un petit coucou d'amitié avec mes bises du cœur ensoleillées!
    Passes un bel été  et à bientôt !
    Nicole

    11
    Lundi 29 Juin 2015 à 16:22

    bonjour,c'est un breuvage que l'on boit en cette période de chaleur toujours sympa de connaitre ce genre de recette jspr que vous allez bien bonne après-midi,bise du berry

    10
    Mercredi 24 Juin 2015 à 12:56

    Bien rafraîchissant !

    9
    Mercredi 24 Juin 2015 à 07:43

    Bonne journée à tous sous le soleil et la chaleur ici !

    bisous

    8
    Mitou
    Mercredi 24 Juin 2015 à 07:32

    Non merci rien que de lire concombre je n'ai plus soif !! lol

    gros bisous et bonne journée

    MITOU

    7
    Mardi 23 Juin 2015 à 20:49

    Une recette intéressante Annie. Merci. Bises et bonne soirée. ZAZA

    6
    Mardi 23 Juin 2015 à 19:47

    Pas fan du tout

    5
    Mardi 23 Juin 2015 à 18:47

    Hello Annie

    Aie ! je remplace le concombre par autre chose alors.....J'aime pas. Le citron est un bon filtre pour le foie. Surtout celui de Menton.

    bizz

    Pat

    4
    Mardi 23 Juin 2015 à 18:33

    C'est tentant en effet !

    3
    Mardi 23 Juin 2015 à 17:44

     j essaierai merci 

     j aime tous les ingrédients 

     bonne fin d e journée 

     bises 

    2
    Mardi 23 Juin 2015 à 17:42

    ça doit être bon


    biz

    1
    Mardi 23 Juin 2015 à 17:40

    ah bein je vais essayer ! merci Annie  bel am a+

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